レッスン最新情報

  • 豊かな人生を切り開く
    骨盤底筋トレーニング
    ひめトレ

    &
    ストレッチポール

    【会場】
    桐生市民体育館《会議室》地図


    ◇火曜日 
    時間=AM10:00~11:30

    《2月》  《3月》
       2/ 4   3/11
       2/18      3/25

    ◇土曜日 
    時間=PM  7:00~  8:30
    《2月》  《3月》
       2/ 8   3/ 8
       2/22      3/22

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  • 参加費
    1,500円 ※ひめトレポールレンタル=200円
    ☆初回体験500円(ポール代含む)


  • 持ち物
    動きやすい服装(スカート・Gパン不可)
    水分補給用のお飲み物
    ※床に仰向けになります。ヨガマットまたは大き目のタオルをご用意下さい。
    ※体育館内は土足厳禁となっております。中履きをご用意下さい。

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